Foutmelding

  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementBase::execute($args = [], $options = []) should either be compatible with PDOStatement::execute(?array $params = null): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2244 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
Image: 

Spierversterkende oefening voor heupklachten 11

Gebrek aan beweging, maar ook overbelasting is vaak de oorzaak van heupklachten.

Spierversterkende oefening voor heupklachten 8

Spierzwakte kan optreden wanneer er een gebrek aan beweging is.

Spierversterkende oefening voor heupklachten 2

Bij deze spierversterkende oefening voor de heup beweegt het been van voor naar achter, terwijl u op de zij ligt.

Spierversterkende oefening voor heupklachten 1

Spierzwakte kan optreden wanneer er gebrek aan beweging is.

Spierversterkende oefening voor rugklachten 31

buikspier oefening
abs exercise
rug bal 31
bal oefening

Spierversterkende oefeningen zorgen voor een betere ondersteuning van de wervelkolom. Hiervoor moet gericht worden getraind.

Spierversterkende oefening voor rugklachten 24

core stability 23
core stability 23b
core stability 23c
bracing 23

Spierversterkende oefeningen zorgen voor een betere ondersteuning van de wervelkolom. Hiervoor moet gericht worden getraind.

Spierversterkende oefening voor rugklachten 22

abs
buikspier

‘Use it or lose it’. Dit concept staat centraal bij het optimaal functioneren van de wervelkolom.

Spierversterkende oefening voor rugklachten 16

oefening voor rug
exercise for back
rugpijn oefening
back exercise muscle
back exercise 16
rugklacht oefening 16
rugpijn oefening 16
buikspier oefening 16
abdominal exercise 16

Spierversterkende oefeningen zorgen voor een betere ondersteuning van de wervelkolom. Hiervoor moet gericht worden getraind.

Spierversterkende oefening voor rugklachten 12

buikspier oefening voor rug
buikspier oefening voor rugklachten
abdominal exercise
rugoefening

Meerdere onderzoeken laten zien dat zwakke rugspieren met een kort uithoudingsvermogen een groot risico vormen bij het ontstaan van lage rugklachten.

Pagina's