Foutmelding

  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementBase::execute($args = [], $options = []) should either be compatible with PDOStatement::execute(?array $params = null): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2244 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).

Rekoefening voor heupklachten 1

Mobiliteit is de mate van bewegingsvrijheid. Heupklachten gaan veelal gepaard met een beperking van bewegingsvrijheid.

Bewegingsoefening voor heupklachten 5

heup mobilisatie
heup oefening

Bij gebrek aan beweging kunnen er stijfheidsklachten optreden. Daarnaast kunnen bestaande klachten verergeren wanneer er niet voldoende wordt bewogen.

Bewegingsoefening voor heupklachten 4

Bij gebrek aan beweging kunnen er stijfheidsklachten optreden. Daarnaast kunnen bestaande klachten verergeren wanneer er niet voldoende wordt bewogen.

Bewegingsoefening voor heupklachten 3

Bij gebrek aan beweging kunnen er stijfheidsklachten optreden. Daarnaast kunnen bestaande klachten verergeren wanneer er niet voldoende wordt bewogen.

Rekoefening voor rug-, heup- en knieklachten 23.1

staan op een voet
een been strekken

Bij rekoefeningen is het zeer belangrijk om de juiste spanning op te wekken.

Rekoefening voor rugklachten 18

ligoefening
lying exercise
lying stretch exercise

Voor deze liggende rekoefening is het belangrijk dat uw klacht al herstellende is.

Rekoefening voor rugklachten 15

staande rug oefening
leunende rugoefening
muur oefening

Bij rekoefeningen is het zeer belangrijk om de juiste spanning op te wekken.

Rekoefening voor rugklachten 14

back pain
stiff back

Wanneer u deze rekoefening wilt uitvoeren, is het belangrijk om niet over de grens te gaan.

Rekoefening voor rugklachten 12

rug oefening
psoas
schuttershouding

Rekoefeningen zijn effectief bij het vergroten van de beweeglijkheid.

Pagina's